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Warum Spirulina konsumieren?

Finden Sie heraus, was seine Antioxidantien und Vitamine Ihrem Körper bringen.

Warum Spirulina als Kur oder vor einer intensiven Anstrengung oder einfach zur Ergänzung Ihrer Mahlzeiten konsumieren?

1- Spirulina enthält Antioxidantien

Antioxidantien sind natürlich vorhanden, wenn Sie unsere Mikroalgen verzehren. Daher besteht ihre Aufgabe darin, die Oxidation unserer Zellen zu verhindern. Und ganz nebenbei Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Außerdem verhindern sie das Auftreten von Diabetes und verlangsamen die Zellalterung. So sehr, dass die Konzentration von Chlorophyll, Carotin, Blau-Phycocyanin, Superoxiddismutase SOD und Vitamin E-Pigmenten Ihre Verbündeten für die Gesundheit sind.

2- Eisen, Energiequelle

Eisen ist für die Funktion Ihres Immunsystems unersetzlich. Somit die Sauerstoffversorgung Ihres Blutes und Ihrer Muskeln. Es ist am Transport von Sauerstoff zu allen Organen des Körpers beteiligt.

3- Welche Vitamine sind in Bauern-Spirulina enthalten?

Vitamin A für Sehkraft und Bräunung.

Die Vitamine B1, B2, B3, B6, B9 und B12 bilden eine schöne Palette, die für das Nervensystem nützlich ist.

  • Vitamin B1 ist für das reibungslose Funktionieren des Muskel- und Nervensystems notwendig.
  • Vitamin B2 ist für die Energieproduktion unerlässlich.
  • Vitamin B3 greift in den Mechanismus der Zellatmung ein, zusammen mit Vitamin Vitamin B12 trägt es zur Synthese von DNA und RNA bei. Es spielt eine Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Lipiden und Proteinen und senkt den Cholesterinspiegel.
  • Vitamin B5 ist ein Vorläufer von Coenzym A, es hilft beim Wachstum und der Widerstandskraft der Haut.
  • Vitamin B6 greift in seiner biologisch aktiven Form in die Reaktion der Hydrolyse von Glykogen zu Glukose sowie in Reaktionen des Aminosäurestoffwechsels ein.
  • Vitamin B8 ist ein Coenzym, das am Zellwachstum und der Fettsäureproduktion beteiligt ist.
  • Vitamin B9 ist an der Synthese der Nukleinbasen beteiligt, aus denen DNA und RNA bestehen. Es spielt auch eine Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen.
  • Vitamin B12 ist an der Synthese von Neuromediatoren beteiligt, greift auch in die Synthese von Methionin und in den Schutz der Myelinscheide der Nerven ein. Es hat auch einen Einfluss auf das Wachstum und die Bildung von roten Blutkörperchen.

Vitamin E

Das Anti-Aging-Vitamin ist auch ein Antioxidans. Somit hat es eine schützende Wirkung auf die roten Blutkörperchen und verhindert eine Hyperaggregation der Blutplättchen und würde somit vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Es hat auch eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel.

Vitamin K

K ist an Blutgerinnung, Knochenmineralisierung, Zellwachstum beteiligt und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Denn es fördert die Blutgerinnung und vermeidet so Blutungen, außerdem fördert es die Fixierung von Kalzium durch die Knochen.

3- Die Vorteile von Proteinen und Mineralien

Spirulina ist ein sehr vollständiger Ernährungsbeitrag zur Begleitung. Denn bei einigen speziellen Diäten werden alle Aminosäuren abgezogen.

Denken Sie daran, dass Experten empfehlen, 5 bis 9 Obst und Gemüse pro Tag zu essen.

3 Gramm Spirulina enthalten jedoch genauso viele Nährstoffe. Ist es nicht außergewöhnlich?